Tief in der Erde, vom Schnee bedeckt, hat sich das Schneeglöckchen gar gut versteckt.                                  

Still liegt es da; Hat die Äuglein zu Und schlummert gar friedlich in süßer Ruh

Da scheint die liebe Sonne, Dann regnet es sacht,

da hat das Schneeglöckchen bei sich gedacht:

„Dort auf der Wiese im Sonnenschein, möchte ich gerne ein Blümlein sein.“
Schneeglöckchen reckt sich Und guckt aus dem Beet;

Seht, wie fest es auf den Beinen steht!

Hört ihr es läuten? Das klingt aber fein.
Schneeglöckchen läutet den Frühling ein.

Denken Sie daran, sich zum Ende des Winters noch einmal verstärkt gegen mögliche Erkältungserreger zu wappnen, 

indem Sie Ihr Immunsystem stärken:

• Vitamin D                                                                                                 
• Vitamin C
• Zink
• Generell genug Vitamine und Mineralien
• Frische Kräuter (z.B.Kresse im Winter)
• Frische Luft
• Ausreichend Bewegung
• Genug Schlaf
• Abwechslungsreiches Essen
• Kalt duschen oder Wechselduschen   
• Sauna
• Stress vermeiden bzw. abbauen

Aber vor allem bleiben Sie in  Kontakt zu Ihren Mitmenschen, denn :

" Die beste Arznei für den Menschen ist der Mensch. Der höchste Grad dieser Arznei ist die Liebe.“  

Dieser Satz, den wir gerade jetzt beherzigen sollten,  stammt von  Theophrastus Bombast von Hohenheim,( 1493 - 1541 ) genannt Paracelsus.

Er war ein Schweizer Arzt, Naturphilosoph, Alchemist, Laientheologe und Sozialethiker. Er wurde zu seiner Zeit vor allem als Arzt wahrgenommen und ist seit der zweiten Hälfte des 16. Jahrhunderts einer der berühmtesten europäischen Ärzte überhaupt

Anne Karsten

Gleich im Eingangsbeet rechts macht im Moment die Passionsblume mit ihren markanten Blüten auf sich aufmerksam, die aus  dem  tropischen und subtropischen  Mittel- und Südamerika stammt.

Als im Zuge der Entdeckung die Jesuiten nach Südamerika kamen, nannten sie diese Heilpflanze der indigenen Bevölkerung  Passiflora Incarnata, Passionsblume, denn sie sahen im Aufbau der auffallenden  Blüten mehrere Symbole für die Passion Christi. Die fünf Staubgefäße interpretierte man als die Wunden, die drei Stempel als die Kreuzigungsnägel, während der Strahlenkranz aus Staubblättern als Dornenkrone verstanden wurde. 

1649 notiert der Arzt Francisco Hernández in seine Reisenotizen, dass die Pflanze gegen Schlaflosigkeit helfe und  schmerzstillend wirke  Die Blätter und Blüten werden  deshalb auch heute noch gegen nervöse Unruhe, Anspannung, Reizbarkeit  und damit zusammenhängende Schlafstörungen eingesetzt.  sie können sowohl frisch als auch getrocknet als Tee getrunken werden, am besten  in einer Mischung mit Baldrian und Hopfen.

Die Maracuja Frucht ist eine Unterart der Passionsblume, ihre Früchte ergeben den bekannt wohlschmeckenden Saft.

Unser  Baldrian ist schon lange verblüht, aber den Hopfen, den es nur auf der Nordhalbkugel gibt, können Sie an seiner langen Hopfenstange bewundern,  Er ist eines der wichtigsten

pflanzlichen Mittel gegen nervöse Erregung, Einschlafstörungen und leichte Depressionen. Zudem regt er den Appetit an, wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. 

Der größte Teil der Hopfenernte wir allerdings  für die Bierherstellung verwendet. Er verleiht dem Bier sein ausgeprägtes Aroma und seine typische Bitterkeit. 

Die Hopfendolden dienen auch in vielen alten Bibliotheken zur Regulierung der Luftfeuchtigkeit und zum Schutz gegen Ungeziefer. 

Die jungen Hopfensprossen eignen sich als Delikatesse mit feinem harzigen Geschmack sehr gut, wenn sie kurz gekocht werden.

Um diese beiden Pflanzen, und auch  von anderen zu sehen und zu hören, laden wir  Sie wieder herzlich ein zu unserem Nachmittag mit der Heilpflanze des Monats.

Wir freuen uns, Sie am 27. August um 17 Uhr im  Heilkräutergarten begrüßen zu dürfen.

Anne Karsten

Alphornklänge und Kräutermärchen im Heilkräutergarten

Die erste Veranstaltung im Heilkräutergarten in diesem Jahr war von besonderen Klängen umrahmt – die Alphornbläserin Sabine Schubert-Kessler war bei uns zu Gast und erfreute die Zuhörerinnen und Zuhörer.

Frau Schubert-Kessler hat uns ein wenig in die Welt der Alphörner mitgenommen und so durften wir erfahren, dass dieses Instrument früher als Kommunikationsmittel der Hirten auf den Alpen diente. Damit wurden benachbarten Sennen oder den Leuten unten im Tal Signale gesendet um z.B.  vor Gefahren zu warnen oder um Hilferufe zu schicken, aber auch um die Kühe auf der Weide zu rufen oder sie zu beruhigen. Daraus haben sich Tonfolgen und sogenannte Alphornrufe entwickelt, die über Jahrzehnte, ja Jahrhunderte weitergegeben, zum traditionellen Liedgut geworden sind.

Nach der musikalischen Einleitung hat uns Petra Rachel in die Welt der Pflanzenmärchen entführt. Die Geschichte handelte von einer Hochzeit mit Hindernissen und einer Pflanze die reines Gold wert ist … aber nur der dieses Gold ernten kann, dessen Hände noch nie Unrecht getan haben. Die Erzählung besagt dass die Pflanze jede Lüge erkennt und ihren Verbün­de­ten, den Teufel zu Hilfe holt und er die unehrlichen Hände verbrennt.

Habt ihr es schon erraten um welche Pflanze es dabei geht … richtig die Brennessel!

Über dieses wunderbare „Unkraut“ und eines der gesündesten Wildgemüse berichtete im Anschluss Frau Dr. Monika Stecher.

Wo sie wächst musste sie eigentlich nicht erzählen … das wissen wir alle … überall. Und dabei bevorzugt sie die Nähe zum Menschen, ganz so als möchte sie uns zeigen wie wichtig und wertvoll sie für uns ist. Ihre Vorzüge als große Heilerin waren schon vor langer Zeit bekannt und ihr Einsatz für den Stoffwechsel z.B. als Tee ist auch heute noch gebräuchlich.

Wir haben aber auch gehört, dass diese von vielen Menschen so verachtete Pflanze mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen sehr gut in der Küche verwendet werden kann um unseren Speiseplan aufwerten.

So durften alle Besucher einen informativen und entspannten Nachmittag bei sommerlichen Temperaturen im Schatten der Bäume genießen.

Sommerlied 

Geh aus, mein Herz, und suche Freud
in dieser lieben Sommerzeit
an deines Gottes Gaben;
schau an der schönen Gärten Zier
und siehe, wie sie mir und dir
sich ausgeschmücket haben,

Die Tage der Sommersonnenwende sind gekommen, die Mittsommerzeit. Der Höhepunkt des Lichtjahres, führt uns nach draußen

in die Natur und öffnet uns unsere Sinne, wie es Paul Gerhard in seinem Lied beschreibt.

Seit jeher gelten sie als mystische Tage, die in vielen alten Kulturen mit großen Sonnwendfesten  und lodernden Feuern gefeiert wurden.

Um Glück in der Liebe zu haben, sprangen  Liebespaare gemeinsam über das Feuer.  Andere gürteten sich mit Sonnwendkräutern und  verbrannten diese dann, um damit symbolisch ihre  Krankheiten los zu werden

Die Verehrung der Sonne und des wiederkehrenden Lichtes geht auf Traditionen bis in  prähistorische Zeit zurück. Die Sonne hat essentielle Bedeutung für das irdische Überleben. Das hilfreiche Sonnen Feuer, galt von jeher als heilbringend und reinigend, das  Böse vernichtend. 

Das christliche Abendland verbindet den 24. Juni mit  Johannes dem Täufer,  der als besonders machtvoller Heiliger galt. Er trat mit flammenden Reden unter die Menschen und wollte sie »befeuern«: damit sie ihren Sinn änderten und umkehrten. Wäre das nicht auch für unsere heutige Zeit angebracht ?

Der Johannistag war der "Tag der Heilkräfte", an man die "Johanniskräuter"   Marguerite, Arnika, Bärlapp, Beifuß, Eisenkraut, Kamille, Klette, Königskerze , Quendel, Ringelblume und natürlich das Johanniskraut selbst,  für die Hausapotheke sammelte 

Im Heilkräutergarten blühen jetzt gelbes Johanniskraut und blauer Lavendel,  und machen mit ihren Farben der Sonne und dem Himmel Konkurrenz.  

Kein Heilkraut  wurde wissenschaftlich so genau und gründlich untersucht wie das Johanniskraut.
Die Pflanze wirkt krampflösend, antidepressiv, entspannend und beruhigend und kann so vielfältig für Leib und Seele in Form von Öl, Tee oder Medizin eingesetzt werden. Zerreibt man eine Blüte zwischen den Fingern, so tritt blutroter Saft aus, der Legende nach stand die Pflanze unter dem Kreuz Christi und jede Blüte fing einen Tropfen seines Blutes auf.

Lavendel ist nicht nur als Heilpflanze, für sein gutes Aussehen und seinen wohligen Duft bekannt, sondern auch als Mittel zur Entspannung. Wegen seiner wohltuenden und heilenden Wirkung für den Körper und den Geist ist er seit Jahren im Kosmetik- und Gesundheitsbereich beliebt und deshalb in vielen Wellness-Produkten zu finden.

Ebenso dient er als Insektenabwehrmittel sowohl im Haus als auch im Garten, als natürliche Abwehr gegen Schädlinge jeder Art.

Und zum Schluss noch einige Bauernregeln für Johanni:

Ist die Milchstraße klar zu seh’n, bleibt das Wetter schön.

Vor Johanni bitt um Regen, hernach kommt er ungelegen.
Bis Johannes wird gepflanzt, das Datum du dir merken kannst. 
Regnet's am Johannistag, regnet es noch vierzehn Tag.
Johanni trocken und warm, macht den Bauern nicht arm.

Vielleicht erfüllen sich einige dieser positiven Bauernregeln, und helfen so dem Land, den Bauern und den  Gärtnern.

Anne Karsten

Im Heilkräutergarten ist inzwischen auch der Sommer eingekehrt. Viele Blumen und  Kräuter blühen und duften schon um die Wette, und laden Sie ganz herzlich zu einem Besuch ein.

Jeden Tag, der Garten ist normalerweise immer offen,  kann man sich dort aufs  Neue in das Geheimnis der Natur einfühlen,  wie Khalil Gibran ( 1833 - 1931 ) es so  wunderbar beschrieb :

Die Stimmen der Natur 

Mit folgenden Worten wurde bei der Hauptversammlung des Vereines der neue Heilkräutergarten den Mitgliedern und Freunden vorgestellt.

Hildegard von Bingen  (1098 – 1179) schrieb

"In der gesamten Schöpfung sind geheime Heilkräfte verborgen"  

Um diese Heilkräfte in den Pflanzen  zu zeigen, wurde im Jahr 1989 mit viel Begeisterung und Schwung  der erste Garten mit ca. 5 Ar Grundfläche, angelegt um :

„ ….die uns anvertraute Schöpfung zu erhalten, das alte Wissen über diese Heilkräfte den Menschen hier in Winterbach wieder nahe zu bringen, sie zu einer gesunden Lebensweise zu ermuntern, und durch seine Anlage, seinen Pflanzen, Blüten und Düften eine beglückende und bezaubernde Erholungsstätte für die Bürger zu bieten....„

so die Beschreibung des damaligen Initiators Prof. Dr. Herbert Uetz

Mit derselben Begeisterung wurde nun im Jahr 2018 der neue Garten gestaltet und unter ein Motto gestellt, das Johanna Uetz bei der Eröffnung des alten Gartens am 25. Juni 1989 so beschrieb

Denn was do gschaffa isch von Gmeind ond vom Verei

soll stets zum Best für alle - ond a lange Zeit au sei

Drum heget, pfleget wer au geht dorei

und gucket, passet auf, dass drenn koi Ofug sei

denn was do gschaffa gwiss und wohr

isch net bloss für uns - au für spätra Johr

dromm helfet, helft, dass ons des bleibt an Gottes Gaben

was wir an heilkräftiger Hilfe in der Natur viel haben

Zur Entstehung des Heilkräutergartens